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四川料理 回鍋肉とニンニクの芽
回鍋肉にんにくの芽の材料
豚バラ肉 豚バラ肉 300グラム |
ニンニクの芽 250g |
豆板醤 20g |
テンペ 5g |
生姜のスライス 3切れ |
コショウの実 5g |
菜種油 30g |
しょうゆ スプーン1杯 |
古醤油 スプーン1杯 |
甘麺ソース 10g |
回鍋肉とニンニクの芽の作り方

ステップ1
材料をすべて準備してください

ステップ2
冷水の入った鍋に生姜のスライスとコショウの実を入れ、肉を加えます。

ステップ3
沸騰したら40分煮、火を止めて豚肉を20分煮る

ステップ4
豚肉のスライス

ステップ5
ニンニクの芽をみじん切りにする

ステップ6
鍋に菜種油を入れる

ステップ7
豚薄切り肉を加え香りが出るまで炒める

ステップ8
甜麺醤を加えて炒める

ステップ9
餡子を加える

ステップ10
テンペを加える

ステップ11
濃口醤油に入れる

ステップ12
にんにくの芽を加えて炒め、鍋が沸騰したら薄口醤油を加えます。

ステップ13
完成品
回鍋肉とニンニクの芽の調理のヒント
1. 薄口しょうゆは味の調整用、濃口しょうゆは着色用ですので、お好みに合わせて増減してください。 2. ニンニクの芽は炒めすぎると美味しくなくなります。
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