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韓国キムチの秘密【自家製ピリ辛キャベツ】本格発酵桃愛栄養士プライベートシェフ
韓国キムチの材料
【キャベツの水分を強制的に放出する】: 白菜の量 |
白菜 1つ |
粗塩 200g |
漬物塩 400g |
冷たい沸騰したお湯 3200g |
【マリネの準備】: キャベツの浅漬けの量 3玉 |
りんご 1 |
梨 1 |
白ネギまたはネギ 1 |
韓国エビペースト 大さじ4 |
ショウガ 20g |
ニンニク 花びら6枚 |
チリヌードル 250g |
魚醤 300ml |
大根を千切りにする 2つのセクションに分かれた長さ7cm |
ねぎをみじん切りにする 2つのセクションに分かれた長さ7cm |
クレソンの緑色の部分 長さ5cm 75g |
ネギをみじん切りにする 長さ5cm 75g |
もち米粉+水 50g+450g |
砂糖 大さじ1 |
【用具・道具】 |
IKEAの特大洗面器28cm 2 |
IKEAの内径18cmの大きなガラスボウルです。 2 |
キムチを保存するための大型密閉ボックス 1個 容量8L |
ナイフ、果物ナイフ 各1個 |
ミルクポットで炊いたもち米ペースト 1 |
韓国キムチの作り方
ステップ1
膠州キャベツを選びましょう。表面を洗い流すだけできれいになります。中は洗わず、漬け込み、すすぎの後によく洗います。
ステップ2
根元から包丁で7~8cmくらいの深さで切り込みを入れます。
ステップ3
1つを2つに分解します。これは葉を切らずに行います。すべてのスライスが完成しました。
ステップ4
切り落とさずに根元にさらに切り込みを入れます。これは、各葉がしっかりと絡み合っていないようにし、葉の根元に塩を塗りやすくするためです。
ステップ5
大きめのボウルに粗塩とキャベツ半分を用意します。
ステップ6
塩を振りかける。キャベツの根元に塩をまぶし、キャベツの葉を1枚ずつちぎり、塩をまぶします。塩100g程度、キャベツ半個をまぶします。
ステップ7
キャベツに塩を振った後、根元にも少しだけ塩をすり込みます。キャベツの葉の根元と葉の間に塩が見られます。
ステップ8
残りの半分にも塩をふる。
ステップ9
大きめのガラスボウル、計量カップ、漬け塩(結晶粒塩)を用意します。
ステップ10
塩水を作る:電子秤で塩100gを量り、800mlの冷水と混ぜます。大きめのボウル2個分になります。
ステップ11
写真は塩100gと水800mlを混ぜたもので、ボウル一杯分です。
ステップ12
塩が水に溶けるまで絶えずかき混ぜます
ステップ13
キャベツの根元から少しずつ水を注ぎます。根には塩分が多く含まれているからです。
ステップ14
ボウル2杯にキャベツの半分が隠れるくらいの水を注ぎます。
ステップ15
ガラスのボウルをキャベツの上に押し当て、一晩8〜12時間浸します。キャベツの水分を押し出して柔らかくするのが目的です。
ステップ16
一晩浸けるとキャベツは少し縮んでしまいました。
ステップ17
キャベツをきれいな水で洗います。パーツごとに分解し、よくすすいでください。
ステップ18
キャベツを絞ります。
ステップ19
全部絞ったら洗面器に入れます。予備の
ステップ20
【マリネの準備】リンゴ、梨、玉ねぎ、フードプロセッサー。
ステップ21
リンゴと梨は皮をむき、乱切りにして芯を取り除きます。
ステップ22
リンゴ、梨、玉ねぎをフードプロセッサーに入れます。ホイップ。
ステップ23
最後になってください。大きなボウルに移します。
ステップ24
生姜は皮をむいてスライスし、にんにくは半分にして潰して衣を取り除く。
ステップ25
生姜、ニンニク、エビペースト大さじ4をフードプロセッサーに入れます。
ステップ26
殴られた泥。
ステップ27
大きなボウルに注ぎ、かき混ぜます。
ステップ28
魚醤200mlを加える
ステップ29
チリヌードル250gを加えます
ステップ30
種なしチリヌードルは実際には辛くないので、辛い食べ物が好きな場合は、一部またはすべてをチリシード入りチリヌードルに置き換えることができます。
ステップ31
タオバオで購入、4個で38元。
ステップ32
よく混ぜます。泥だらけの
ステップ33
大根、ネギ、ネギ、水セロリを用意します。
ステップ34
大根は皮をむいて縦3等分に切り、2本を選びフードプロセッサーでみじん切りにする。
ステップ35
大根の細い千切り
ステップ36
大きめのボウルに千切り大根を入れる
ステップ37
長ねぎは5~6cmの細切りにし、2等分に切ります。
ステップ38
ネギをボウルに入れます。
ステップ39
よく混ぜます。
ステップ40
クレソンは青い部分を洗って5~6cmに切り、ネギは洗って小口切りにしておく。
ステップ41
もち米粉50gを量ります。
ステップ42
水450gの重さを量ります。
ステップ43
ミルクポットに水を入れ、砂糖大さじ1を加えて均一に混ぜます。
ステップ44
中火から弱火にし、絶えずかき混ぜます
ステップ45
半透明のペースト状になるまで。火を止めます。
ステップ46
洗面器に冷水を加え、数回かき混ぜて冷まします。
ステップ47
もち米ペーストが完全に冷めたら、ネギとクレソンをチリヌードルに加えます。
ステップ48
よく混ぜます。クレソンとネギは柔らかくなりやすいので最後に加えてください。
ステップ49
もち米ペーストを加えてよく混ぜます。
ステップ50
使い捨て手袋を着用し、キャベツをそれぞれ開き、チリパウダーをその上、特にキャベツの皮に塗り、葉を一気に覆います。写真のように、レイヤーごとに塗ります。
ステップ51
キャベツにチリパウダーをまぶした後、キャベツの葉をつまんでねじり、キャベツが緩まないようにしっかりと包みます。
ステップ52
チリパウダーをすべて広げます。
ステップ53
韓国キムチ専用の大型密閉瓶です。
ステップ54
蓋をして、摂氏15度以下の暗所に15日間保管してからお召し上がりください。
ステップ55
残りの大根を立方体に切り、チリマリネを加えてよく混ぜます。
ステップ56
マリネの小鉢も最高です。無駄にしないでください。
韓国キムチの作り方のコツ
まあ、15日間気長に待ってください。 15日後、私たちは韓国料理の旅に出発しました。 他の食材を漬け込みたかったのでキャベツ3枚分のマリネを作りました。キャベツ1個だけを漬ける場合は、1/3の量で済みます。
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