中国についてですよ!お届けします!
オクラ入りフライドチキン
鶏肉とオクラの炒め物の材料
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オクラ 300g |
鶏胸肉の角切り 100g |
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赤唐辛子 15g |
とても明るい青 15g |
鶏肉とオクラの炒め物の作り方
ステップ1
角切りにした鶏肉を調味料で味が出るまで3分間マリネします。
ステップ2
オクラを水で炒め、取り出して準備します。
ステップ3
チキンキューブを揚げて準備完了
ステップ4
オクラのソテー
ステップ5
角切りにした鶏肉を加えて味付けする
ステップ6
鍋を取り出し、お皿に盛り始めます
鶏肉とオクラの炒め物の調理のヒント
調味料の割合はお好みに合わせて適宜調整してください。
おいしい料理を作るためのテクニックと、それぞれの料理のヒントがあります。「中国についてですよ!お届けします!」で検索すると、私のレシピが直接表示されます。
作成時間: 1分前 ・福建省
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ビューティフルライフの専門家
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