中国についてですよ!お届けします!
鶏胸肉のゴーヤ炒め
鶏むね肉とゴーヤの炒め物の材料
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モモルディカ・シャランティア 400g |
鶏の胸肉 150g |
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赤唐辛子 15グラム |
とても明るい青 10グラム |
鶏むね肉とゴーヤの炒め物の作り方
ステップ1
鶏胸肉に味付けし、3分間マリネします。
ステップ2
鶏の胸肉を揚げ、水気を切り、すぐにお召し上がりいただけます
ステップ3
ゴーヤの揚げ物
ステップ4
鶏胸肉を加えて味付けする
ステップ5
香りが立つまで炒め、赤唐辛子とチキンエッセンス2グラムを加えて風味を高め、お召し上がりください。
鶏胸肉のゴーヤ炒め 調理のヒント
調味料の割合はお好みに合わせて適宜調整してください。
おいしい料理を作るためのテクニックと、それぞれの料理のヒントがあります。「中国についてですよ!お届けします!」で検索すると、私のレシピが直接表示されます。

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