鶏胸肉のゴーヤ炒め

中国についてですよ!お届けします!

鶏胸肉のゴーヤ炒め

鶏むね肉とゴーヤの炒め物の材料

モモルディカ・シャランティア
400g
鶏の胸肉
150g
赤唐辛子
15グラム
とても明るい青
10グラム

鶏むね肉とゴーヤの炒め物の作り方

ステップ1

鶏胸肉に味付けし、3分間マリネします。

ステップ2

鶏の胸肉を揚げ、水気を切り、すぐにお召し上がりいただけます

ステップ3

ゴーヤの揚げ物

ステップ4

鶏胸肉を加えて味付けする

ステップ5

香りが立つまで炒め、赤唐辛子とチキンエッセンス2グラムを加えて風味を高め、お召し上がりください。

鶏胸肉のゴーヤ炒め 調理のヒント

調味料の割合はお好みに合わせて適宜調整してください。
おいしい料理を作るためのテクニックと、それぞれの料理のヒントがあります。「中国についてですよ!お届けします!」で検索すると、私のレシピが直接表示されます。

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