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本格的な湖北の郷土料理 タロイモ蒸し
豚肉の里芋粉蒸しの材料
豚バラ肉 2cm角に切る 500g |
長粒米 大さじ6 |
餅米 大さじ3 |
タロウ 500g |
みじん切りのしょうが 小さじ1 |
紹興酒 小さじ3 |
豆腐(白または赤) 1個 |
辛豆板醤(またはオリジナル豆板醤) 大さじ1 |
オールスパイス 小さじ1 |
砂糖 小さじ1/2 |
四川山椒 小さじ1/4 |
スターアニス 1/4個 |
水 1/2カップ |
しょうゆ 小さじ3 |
ねぎ、みじん切り 1 |
里芋粉を使った蒸し豚肉の作り方

ステップ1
豚バラ肉のマリネ。肉は洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取り、0.6cmの厚さに切ります。大きめのボウルに豚バラ肉、みじん切りの生姜、紹興酒、豆腐、豆板醤、五香粉、砂糖を入れて手で混ぜ、マリネ液を豚バラ肉に均等に塗ります。蓋をして冷蔵庫で1時間ほどマリネします。

ステップ2
豚バラ肉を1時間漬けている間に、蒸し豚と焼きビーフンを作ります。清潔で乾いた中華鍋を用意し、米、もち米、コショウの実、スターアニスを加えて弱火で炒めます。

ステップ3
米粒が薄茶色になるまで約5分間炒め、火を止めてチャーハンを少し冷まします。

ステップ4
次に、ウォールブレーカーを使用して、石臼を使用して手で焼きビーフンを砕くか、粉砕します。壁破り機を使用する場合は、数秒間叩くだけで焼きビーフンが細かくなりすぎると、蒸し豚の味に影響するので注意してください。

ステップ5
里芋の皮をむき、洗い、豚バラ肉のスライスとほぼ同じ大きさに切ります。

ステップ6
マリネした豚バラ肉に里芋を入れます。大きなボウルを用意し、挽いたビーフンと1/2カップの水を加えて濃厚なライスペーストを作ります。次に、ライスペースト、マリネした豚バラ肉、里芋、小さじ3の薄口醤油を混ぜ合わせます。

ステップ7
すべての材料をよく混ぜます。

ステップ8
均一に混ぜた豚バラ肉と里芋を高温のボウルに移し、蒸している間にご飯が膨らむので大きめのボウルを選びます。

ステップ9
私のように豚バラ肉と里芋を綺麗に並べても良いですが、皿に盛らなくても美味しいです。

ステップ10
蒸し器を用意し、水を2~3リットル入れます。蒸し籠の上にボウルを置き、鍋に蓋をします。まず強火で水を沸騰させ、その後中火にして70〜90分間蒸します。定期的に蒸し器をチェックして、水が空焚きしていないか確認してください。

ステップ11
蒸したタマーレを蒸し器から取り出し、注意深く皿の上にひっくり返し、その上に刻みネギを散らします。

ステップ12
豚肉の里芋粉蒸しが完成しました、ご家族でぜひ作ってみてください!
里芋粉を使った蒸し豚肉の調理テクニック
※小さじ1=5g、大さじ1=15g 1. 豚バラ肉は脂っこくなりすぎないように適度に脂がのったものを選びましたが、脂身は適度にあるのであまり赤身は避けた方が良いでしょう。脂肪缶 里芋と米を蒸すと風味がさらに増します。より健康的なオプションもあります。豚カルビを使って蒸し豚カルビを作ります。どちらの食材も試してみましたが、どちらも美味しかったです。 2. タロイモが苦手な場合は、ジャガイモ、カボチャ、ヤムイモなどに置き換えることもできます。Shiyujia では、新しい組み合わせを試し続けて結果をお知らせください。 3. 蒸し豚と焼きビーフンの量を2倍にし、余った分は密封して冷蔵庫で保存しておくと(数か月保存可能)、次回蒸し豚を作るときに大幅に時間を節約できます。
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