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古典的な四川東坡豚の肘、色は鮮やかな赤色、脂っこいですが脂っこくない
古典四川料理東坡肘の材料
豚のホック 1 |
氷砂糖 小さな一握り |
お酒 大きなボウル1個 |
スターアニス 1 |
シナモン 1 |
ゼラニウムの葉 2錠 |
ネギ 半分 |
ショウガ 3~4切れ |
古典的な四川東坡肘の作り方

ステップ1
鍋に豚のナックルを入れて冷水にし、生姜、ネギ、料理酒を加えて血と生臭みを取り除きます。

ステップ2
ひじは少し時間がかかりますが、中までしっかり火を通すようにしてください(約5〜10分)。

ステップ3
ひじを取り出したら、キッチンタオルで水気を拭き、濃口醤油を少々垂らします。

ステップ4
濃口醤油をまんべんなく塗ります

ステップ5
肌の色を美しく見せるために、さらに蜂蜜を塗ると、虎の肌がより赤く艶やかになります。

ステップ6
塗布後は表面が乾くまで待ちます

ステップ7
次に肘を鍋に入れて虎の皮を炒めます

ステップ8
あらゆる場所を爆撃しなければならない

ステップ9
揚げた肘はすぐに冷水に入れ、しばらく浸します。

ステップ10
肘の虎皮が完成しました

ステップ11
鍋に水と氷砂糖を入れるか、水で炒めて砂糖の色を付けます。詳しくは前号の豚足の煮込みの動画をご覧ください。

ステップ12
準備したシロップ水を小さなボウルに注ぎ、脇に置きます

ステップ13
肘を鍋に置きます

ステップ14
適量の水を注ぎます

ステップ15
次に砂糖水を一緒に注ぎます

ステップ16
次に、ボウルに醤油を注ぎ、スターアニス、シナモン、月桂樹の葉、生姜のスライスを加えます。

ステップ17
鍋に蓋をして3時間煮る

ステップ18
煮込んだひじを丁寧に取り出します

ステップ19
鍋からスープをお玉2~3杯

ステップ20
オイスターソースを適量加える

ステップ21
別のボウルに水でんぷんを注ぎ、ソースを作ります

ステップ22
出来上がったソースを肘の表面に注ぎます

ステップ23
刻みネギを散らして完成です。
古典的な四川東坡肘の調理テクニック
今日は赤ちゃんが食べたいと考えて梅山法で豆板醤と唐辛子を入れずに作りました。興味のある方はぜひ試してみてください。
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