含まれています。
痩せる
赤いデーツには腸の蠕動運動を促進する働きがあり、ダイエットに効果的な食材です。ソファに横たわり、テレビを見たり、ゲームをしたり、気を散らすもので口がいっぱいになったときに赤いナツメヤシを噛んだりすることもできます。ガムを噛むと顔が痩せる効果があると聞いたことがあると思いますが、赤いデーツを噛むことはさらに効果的です。体重を減らしてください。デーツの摂取量をコントロールしてください。
病気になりにくい
ナツメ果汁を含むナツメエキスには抗疲労効果があります。さらに、ナツメは脾臓のリンパ球の増殖を促進し、免疫力を向上させ、病気になりにくくし、長期的に摂取すると体調が大幅に改善されます。
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